觀自在菩蕯。行深般若波羅蜜多時。照見五蘊皆空。度一切苦厄。舍利子。色不異空。
空不異色。色即是空。空即是色。受想行識亦復如是。舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。
不增不減。是故空中無色。無受想行識。無眼耳鼻身意。無色聲香味觸法。無眼界。
乃至無意識界。無無明。亦無無明盡。乃至無老死。亦無老死盡。無苦集滅道。
無智亦無得。以無所得故。菩提蕯埵。依般若波羅蜜多故。心無罣礙。無罣礙故。
無有恐怖。遠離顛倒夢想。究竟涅槃。三世諸佛。依般若波羅蜜多故。
得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多。是大神咒。是大明咒。是無上咒。
是無等等咒。能除一切苦。真實不虛。故說般若波羅蜜多咒。即說咒日。揭諦揭諦。
波羅揭諦。波羅僧揭諦。菩提蕯婆訶。
人的一生中,來自家庭,工作環境,親友同事,宗教以及流行思潮的影響力,均在不知不覺中制約著我們,左右著我們的思維(相法)。
如能時常接觸正向,凡事往好的方向去思考(轉好的念頭),心自然平靜。